Een menselijk lichaam kan heel wat hebben. Misschien wel veel meer dan je denkt. Of bijna elke dag trainen goed voor je is, daar zijn de meningen over verdeeld. Doe vooral waar jij je prettig bij voelt. Wij vinden het wél fijn, maar soms moet je het wat rustiger aan doen. Even een stapje terug, om er daarna weer twee vooruit te doen. Wij deden deze week een stapje terug.
Lees verder
Wil je er even tussenuit, maar heb je net als Rianne altijd te weinig vakantiedagen?
Dan is twee nachten Edinburgh voor jou misschien wel dé perfecte oplossing. Op vrijdagavond stap je het vliegtuig in. Door het tijdverschil win je een uurtje en zo stond Rianne samen met drie vriendinnen om half 9 op Schotse bodem. Gelukkig zijn er meer dan genoeg restaurants te vinden waar je (ook na tien uur) nog een hapje kunt eten. Naast voldoende eten en drinken waren dit de hoogtepunten.
Het moment dat wij ‘JA’ gaan zeggen komt nu toch wel heel snel dichterbij. Was het eerst iets dat heel ver weg leek, inmiddels is het minder dan vijf weken. Zo goed als alles lijkt geregeld. Uiteraard moeten er nog wel wat dingen gedaan worden, maar we kunnen ons gewoon blijven focussen op dat wat echt belangrijk is: Fit zijn voor die grote dag! En daar hebben we deze week weer hard ons best voor gedaan.
Lees verder
Voor ons is het inmiddels gewoonte geworden om (bijna) elke dag te sporten. We zijn allebei de 30 (ruim) gepasseerd, maar voelen ons fitter dan 10 jaar geleden. Sporten, of eigenlijk bewegen heeft een belangrijke plek in ons leven ingenomen, zodat het eigenlijk geen enkele moeite kost om naar die sportschool te gaan. Vooruit, Rianne blijft ’s ochtends heel af en toe liever in bed liggen, maar in bijna alle gevallen gaat ze toch gewoon.
Lees verder
Half Nederland heeft momenteel vakantie. Scholen zijn dicht, fabrieken en kantoren draaien op halve kracht en in de trein of op de weg is het lekker rustig. Wij moeten helaas nog zes weken wachten voordat we van onze bruiloft uit kunnen gaan rusten op Santorini. Die zomer vliegt waarschijnlijk voorbij en voor we er erg in hebben stappen wij (getrouwd) dat vliegtuig in. Maar wat nemen we dit keer eigenlijk mee?
Lees verder
74
450