Fit Travellers

Naar de inhoud springen
  • Home
  • Fit
    • Sportweek
  • Travel
    • USA
      • New York City
      • Westkust USA
    • Citytrips
      • Barcelona
      • Edinburgh
      • Londen
      • Madrid
      • Marrakesh
      • New York City
      • Singapore
      • Parijs
    • Colombia
    • Aruba
    • Marokko
    • Nieuw-Zeeland
    • Santorini
    • Spanje
    • Portugal
  • Marathon
  • Over Ons
  • Contact

Trainen

Marathon – deel 6.

Marathon – deel 6.

3 mei 20203 mei 2020fittravellers

Ik heb er nu 6 weken opzitten waarin ik elke week 3 keer gelopen heb. Meestal 2 keer een loop van 6 tot 8 kilometer en de afstand van mijn lange duurloop heb ik geleidelijk opgebouwd naar 16 kilometer. Ik begin te wennen aan het lopen en blessures blijven gelukkig nog steeds achterwege. Voorlopig is er geen enkel obstakel richting die marathon.

Lees verder →
Marathon Duurloop, hardlopen, Marathon, Trainen Een reactie plaatsen
Marathon – deel 5.

Marathon – deel 5.

27 april 202027 april 2020fittravellers

Vorige week las je hoe ik een uitstekende trainingsweek beleefde. In tegenstelling tot de week daarvoor, waarin de trainingen niet lekker aanvoelden. Deze week was een combinatie van beiden.

Lees verder →
Marathon hardlopen, Krachttraining, Marathon, Trainen Een reactie plaatsen
Sportweek #27

Sportweek #27

10 november 201910 november 2019fittravellers

De gym is altijd eerlijk. Als jij daar hard werkt (en de rest enigszins op orde hebt) zul je altijd resultaat zien. Vaak denk je dan aan zichtbare buikspieren of een stevige kont, maar vergeet vooral niet wat de sportschool mentaal voor jou kan doen.

Lees verder →
Sportweek Bewegen, gym, hardlopen, Trainen Een reactie plaatsen
Sportweek #25

Sportweek #25

28 oktober 201928 oktober 2019fittravellers

Meestal proberen we onze sportweek op zaterdag of zondag te schrijven en plaatsen. Dat is niet gelukt afgelopen weekend, omdat we vrij vol zaten met eten, sporten en een feestje. Maar zoals je inmiddels van ons gewend bent, hebben we alle sportplannen wél gewoon af kunnen vinken.

Lees verder →
Sportweek gym, hardlopen, legday, Sportweek, Trainen Een reactie plaatsen

Sportweek #9

23 juni 201923 juni 2019fittravellers

Sinds de lange hete zomer van vorig jaar lijkt het wel of de airco in onze sportschool van slag is. Zodra de temperatuur boven de 25 graden komt, is het benauwd in de sportzaal. Zweten is heerlijk, maar dan wel graag omdat je keihard aan het trainen bent, niet omdat de temperatuur niet te harden is.

Lees verder →
Sportweek gym, hardlopen, sportschool, Sportweek, Trainen Een reactie plaatsen
Sportweek #5

Sportweek #5

26 mei 201926 mei 2019fittravellers

Weer een week voorbij. Aan het begin van de week lijkt het weekend altijd nog ver weg, maar zodra de woensdag voorbij is, lijkt de tijd te vliegen. Daarover gesproken: Woensdag vliegen wij naar Portugal voor een 11-daagse trein/roadtrip. Zo veel zin in. Voordat het zover is, eerst nog onze wekelijkse sportupdate. Ook nu hebben we weer niet stilgezeten.

Lees verder →
Sportweek gym, hardlopen, sport, Sportweek, Trainen Een reactie plaatsen

Follow us!

Facebook76
Facebook
Instagram476
Load More...Follow on Instagram

Abonneren

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op dit blog en e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe berichten.

Voeg je bij 86 andere abonnees

Archief

  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • juni 2020
  • mei 2020
  • april 2020
  • maart 2020
  • februari 2020
  • januari 2020
  • december 2019
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augustus 2019
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mei 2019
  • april 2019
  • maart 2019
  • februari 2019
  • januari 2019
  • december 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
Met trots ondersteund door %s WordPress | Thema: Radiate door ThemeGrill.
Facebook76
Facebook
Instagram476